关于塔恩·波顿

你好

我是PCOS Diet Support的创始人兼主要内容作家Tarryn Poulton。

我在努力怀孕后于2010年被诊断出患有PCOS。 1998年,当我第一次见到妇科医生关于我的不规则周期时,我本来可以被诊断出来的。他只告诉我,我每个月都没有排卵。

当我终于被确诊为 多囊卵巢综合征,我既不知所措,又松了一口气。我为医生提供的生育治疗或避孕药缺乏支持而感到沮丧。

因此,我疯狂地进行研究,看了我能拿到的每一份医学出版物,以更好地了解体内发生的事情。我对我的职业疗法理学学士学位进行了解码和解密,以弄清问题的核心。

PCOS方面的领先医学研究均表明,饮食和生活方式的改变应始终是管理PCOS的第一线治疗方法。

所以,我开始关注 PCOSdiet,这种饮食可以平衡我的PCOS激素水平,提高我的生育能力。

4个月后,我自然受孕,然后生下了女儿。我也能够自然地生下儿子。

现在,我的任务是教育,支持和教导成千上万的其他妇女,使PCOS可以通过多种方式进行管理。我只分享那些经过科学研究和医学研究证明的事情。

我非常感激,分享最新的研究和医学研究,不仅改变了我的生活,而且改变了成千上万名患有PCOS的女性的生活。

自2011年启动PCOS饮食支持以来,我已经帮助4000多名女性 培训班 并为患有PCOS的女性提供最先进的膳食计划平台– PCOSFoodies.

我非常热衷于与领先的PCOS产品和专家合作。我已经合作了 生育重点, Theralogix 并与 费利斯·格什博士.

为了为患有PCOS的女性找到最佳工具和资源,我还完成了 精准营养1级 营养教练认证。

关于页面tarryn右

关于页面tarryn底部

认识我们的团队

塔里恩·波尔顿

塔里恩·波尔顿理学士

Founder and PCOSCoach

我是PCOS Diet Support的创始人和主要内容创建者。一世’m也是认证的营养教练(PN1)。在我的课程中,在PCOS Tribe中以及通过在PCOS Foodies应用程序中制定进餐计划,我每天都在用PCOS支持女性。当我’m not doing that, I’在撰写文章,进行现场指导或在厨房做实验。我喜欢和蒂姆和我的两个孩子一起出去玩。 领英

蒂姆·普特隆

蒂姆·波顿

技术创始人

蒂姆是PCOS Diet Support出现在这里的原因。他管理着所有网站,负责所有课程的拍摄,并在其他所有技术方面帮助塔里恩。蒂姆对PCOS有着惊人的理解,因为他在过去的十年中一直支持Tarryn处理该诊断。

海蒂·史密斯

海蒂·史密斯

社区管理员

Heidi是PCOS Diet Support的社区经理。她自己患有PCOS,并且在自己的生活中看到了饮食变化的力量。她体重减轻了170磅,扭转了2型糖尿病的状况,并继续管理PCOS。 Heidi提供支持,并使社区在我们的PCOS Tribe中运行。

Carrie Roberts博士,医学博士

Carrie Roberts博士,医学博士

内容审阅者

FACOG的Carrie Roberts医师是一位经验丰富的微创外科医师和妇科医生。她在亚利桑那州的斯科茨代尔(Scottsdale)执业,专注于女性荷尔蒙失调和月经不调。作为一名董事会认证的妇产科医师,她曾照顾过亚利桑那州和密歇根州的数百名妇女,在患者中非常受欢迎。 Roberts博士在Creighton大学获得了学士学位和医学博士学位,然后完成了在亚利桑那大学凤凰城巴纳德·好撒玛利亚医院的妇产科住院医师资格。她完成了亚利桑那州图森市亚利桑那大学中西医结合中心的中西医结合训练。 领英

Dieke van Rees,理学硕士

Dieke van Rees,理学硕士

内容审阅者

Dieke van Rees是来自荷兰阿姆斯特丹的生物医学科学家,目前处于免疫学博士学位的最后阶段。 Dieke获得了生物医学科学硕士学位,专攻免疫学和传染病。但是,她也对新陈代谢和内分泌学感兴趣。她使用同行评审的医学期刊来探索正在进行的PCOS研究并评估新科学研究的有效性。以此,她旨在为女性提供对PCOS的更好理解,并帮助她们做出健康的生活方式选择以管理PCOS症状。 领英

克莱尔·波诺(Claire Bonneau)

克莱尔·波纳(Claire Bonneau)(护士)

内容作家

克莱尔(Claire)是来自加拿大艾伯塔省的注册护士。她毕业于护理学校,重点是手术室护理,并在艾伯塔省最大的创伤医院之一完成了围手术期护理培训。她还是自由撰稿人,擅长使医疗内容易于访问并为任何观众带来娱乐。在业余时间,她喜欢为自己的朋友和家人尝试新的烘焙食谱。 网站

联系方式

如果您出于任何原因要保持联系,请发送电子邮件至support@pcosdietsupport.com或通过 访问我们的联系页面.

英国伦敦EC1N 8JY,哈顿花园67-68号办公室34

9条留言

  1. pingback: 什么是PCOS? |漂亮的
  2. 我的故事和你相似。我的月经完全停止三个月后,于2010年1月被确诊。我的妇科医生并不关心引起PCOS的原因,并把我放在克罗米芬上使我们有机会受孕,但我想知道问题的根源。我的主治医生下令进行血液检查,发现我的睾丸激素过高。一个月的二甲双胍将其降低至足以受孕的程度,我于2011年2月生下了儿子。我们根本不关心生育能力,因为我们’再也没有了,但我绝对能感觉到荷尔蒙失调的影响,我现在的任务是通过补充来纠正它。感谢您在网站上提供的所有信息,我们对此表示赞赏。谢谢!

    • 非常感谢您分享您的故事Des! PCOS肯定会影响我们生活的许多方面!它’s great that you’重新挖掘并寻找一种自然的方式来管理症状!

  3. 嗨塔里恩
    我刚刚浏览了该网站,它已经激励着我改变自己的生活方式,我和我的伴侣一直在谈论生孩子,但是我’我一直担心这种情况不会发生。希望有了您在此站点上获得的信息,我们可以开始朝着正确的方向前进。我有很多关于Pcos和饮食的书,但是我总是因为它们缺乏简单性而推迟。我可以看到我正在定期访问您的网站。非常感谢您的启发。

    • 嗨,玛丽,

      非常感谢您抽出宝贵的时间告诉我您有多少钱’重新享受这个网站,我’m so glad you’重新感到启发!在开始尝试生孩子之前先节食将使您受益匪浅。

      期待您的光临!

  4. 爱您的网站感谢您的动力,我很想问您那个时候。被诊断患有pcos后您尝试服用任何药吗

    • 非常感谢安娜!很高兴你’重新享受该网站。我没有’不要服用任何药丸或药物。我退出节育并尝试受孕后发现自己患有PCOS。我也真的很沮丧,有所有症状。妇科医师发现我正在排卵,或者是否需要克洛米德帮助我排卵,这样我们才能生个孩子。我知道我回去接受测试结果时已经怀孕了,所以我不需要氯米定。我坚持不使用乳制品,基本上不使用小麦,饮食中低GI含量的碳水化合物以及新鲜水果和蔬菜的摄入量。我的体重或多或少受到控制,我的周期或多或少有规律。

      希望有帮助!

    • 嗨,布朗,

      这是一种荣幸。很高兴您喜欢它。如有任何疑问,请与我们联系,我们将为您提供帮助!

评论被关闭。